הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לא מטופלת בקרב מבוגרים עלולה לגרום לבעיות הסתגלות ל"עולם המבוגרים". לבעיות אלו קיימת השפעה משמעותית על מערכות יחסים, קריירה, נהיגה ועוד העשויות להשפיע באופן דרמטי על איכות החיים.
הסימפטומים ההתנהגותיים הקשורים להפרעת קשב וריכוז (ADHD) גורמים למבוגרים לנהל מאבק יומיומי במצבים חברתיים ומקצועיים ויכולים לגרום למצוקה רגשית. למרבה המזל היום ניתן לאבחן הפרעה זו כבר בגיל צעיר ולקבל טיפול היכול לספק כלים להתמודדות עם קיומה של ההפרעה על איכות החיים.
עובדות שאולי לא ידעתם על הפרעת קשב וריכוז (ADHD) בקרב מבוגרים
- בארצות הברית קרוב ל-16.4% מהמבוגרים סובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD) אבל רק 4.4% מאובחנים בצורה פורמלית.
- למרות החשיבה המסורתית אשר גורמת לאחוזי אבחון גבוהים יותר בקרב גברים לעומת נשים, כיום אנחנו מבינים כי נתון זה אינו מדויק וזאת מכיוון שנשים רבות פשוט לא מאובחנות ולא מטופלות.
- לאדם בעל הפרעת קשב וריכוז (ADHD) יש פי 6 סיכוי להיות בעל לקות למידה כלשהיא או לסבול מקיומה של הפרעה פסיכיאטרית אחרת כגון דיכאון או חרדה.
- היפראקטיביות וחוסר שקט אינם מהתסמינים הבולטים בקרב מבוגרים בעלי הפרעת קשב וריכוז (ADHD).במבוגרים הקושי עלול לבוא לידי ביטוי ביכולת להתרכז ולשמור על מיקוד במשימות משעממות, חוסר ארגון, שיכחה, קושי בשליטה בדחפים ובקשיים רגשיים.
- מיקוד יתר (Hyper-focusing) אשר משמעותו התמקדות יתר בפעילות אחת הינו תסמין נוסף של הפרעת קשב וריכוז (ADHD) , אך תסמין זה נפוץ פחות. זהו דרכו של המוח להתמודד עם מסיחים הסובבים אותנו. למרות שלמיקוד יתר יכולות להיות יתרונות במידה ומנתבים אותו לעבודה פרודוקטיבית, הרבה פעמים זה עלול להוביל לבעיות ביחסים בין אישיים ובמקום העבודה.
- עד 30% מהילדים ו25%-40% מהמבוגרים חיים עם שילוב תחלואות (קו-מורבידיות) של הפרעת קשב וריכוז (ADHD) יחד עם הפרעת חרדה.
- עד 70% מהאנשים בעלי הפרעת קשב וריכוז (ADHD) יטופלו גם בדיכאון בשלב כלשהו בחייהם.
- מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) יתקלו בבעיות כמו חוסר התמצאות במרחב, בעיות בזיכרון עבודה, חוסר סדר וארגון ויתקשו לסיים משימות בזמן.
- מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לרוב גם נוטים לסבול משעמום כרוני, איחורים ושיכחה.
- לא כל המבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מתנהגים בדיוק אותו דבר. כל אחד מתמודד עם הקשיים והאתגרים בצורה שונה ומפתח לעצמו אסטרטגיות ייחודיים להתמודדות בחיי היומיום.
- הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לרוב נגרמת כתוצאה מגורמים גנטיים כאשר הסיבות הן בעיקר נוירולוגיות (קישוריות במוח וכימיה בין תאי עצב). גורמים כגון הורות גרועה, נפילות על הראש, אירועים טראומטיים בחיים, הסחות דעת מהטלוויזיה או הפלאפון, חוסר פעילות גופנית, אלרגיה למזון, צריכה מוגזמת של סוכר ועוד עלולים להחמיר את הסימפטומים של קשיי הקשב אך הם לכשעצמם אינם הגורם לקיומה של ההפרעה.
- אבחון הפרעת קשב וריכוז (ADHD) הינו תהליך מורכב בעיקר בשל חשד לקיומם של הפרעות נוספות המסתירות את ההפרעה. לכן חשוב לעבוד עם איש מקצוע מומחה בתחום כאשר באים לבצע אבחנה.
- מחקרים הראו כי הטיפול היעיל ביותר להפרעת קשב וריכוז (ADHD) הינו שילוב בין טיפול תרופתי, טיפול רגשי והדרכת הורים.
מקורות:
- S.V & Biederman. J (2005) what is the Prevalence of adult ADHD: Results of a population screen of 966 adults. Journal of attention disorders, Vo.9.
- Barkley, R. A. (2006). Attention Deficit Hyperactivity Disorder: A handbook for diagnosis and treatment (3rd edition). New York: Guilford Press, NY.
- www.helpguide.org
- https://add.org/adhd-facts/
- https://www.russellbarkley.org/factsheets/adhd-facts.pdf